Mùa đông khiến làn da của các chị em ít bị đổ dầu hay ra mồ hôi nhưng lại là lúc da cần cấp ẩm nhiều hơn bình thường. Cho nên, cách chăm sóc da vào mùa đông để da không khô ráp, kém sức sống là điều mà nhiều chị em quan tâm. Cùng redwoodtech.org tìm hiểu ngay qua bài viết dưới đây nhé.

I. Tại sao cần lưu ý cách chăm sóc da vào mùa đông?

Mặc dù thời tiết vào màu đông khiến làn da của bạn thông thoáng, hạn chế tiết dầu, mồ hôi hơn so với bình thường nhưng bạn lại dễ gặp phải nhiều vấn đề về da khô do không khí khô, độ ẩm giảm, lượng nước trong da bốc hơi nhanh hơn. Bên cạnh đó, tình trạng cực kì phổ biến mà chắc chắn ai cũng sẽ gặp đó là việc da bị bong tróc. Nguyên nhân là do lớp biểu bì trên da bạn sẽ không sản xuất đủ lượng dầu tự nhiên để tạo nên hàng rào giúp bảo vệ da.

Vào mùa đông, nhiều người lơ là vấn đề chăm sóc da nên khiếp tia UV xâm nhập sâu vào lớp biểu bì gây tổn thương da, khiến hàng rào bảo vệ da suy yếu. Chính vì thế mà bạn vẫn không thể tránh khỏi việc bị kích ứng da gây mụn, lỗ chân lông to.

II. 5 tips chăm sóc da mùa đông đẩy lùi thô ráp

1. Không rửa mặt với nước quá nóng hoặc lạnh

Quãng thời gian này, độ ẩm trong không khí giảm, thời tiết khô hanh khô, khiến làn da mất nước trầm trọng dẫn đến tình trạng da khô nứt nẻ, bong tróc kém sắc. Vào mùa đông, nhiệt độ bên ngoài môi trường thấp hơn so với bình thường nên nhiều chị em sử dụng nước nóng để rửa mặt. Tuy nhiên thói quen này lại gây hại cho da mà ít người lường trước được bởi nước nóng khiến da mất đi độ ẩm, làm da bong tróc và thô ráp.

Bạn chỉ cần sử dụng nước ấm vừa đủ để rửa mặt, tắm rửa để vừa làm sách da, lại tránh gây tổn thương.

2. Thực hiện đầy đủ các bước chăm sóc da mỗi ngày

Dù ở thời tiết nào thì bạn cũng cần lưu ý đều đặn thực hiện các bước chăm sóc đối với da của mình để làn da luôn ẩm mượt, mịn màng. Vào mùa đông, da còn phải đối mặt với nguy cơ mất nước, mất độ ẩm, hàng rào bảo vệ da suy yếu nên bạn cần thực hiện các bước chăm sóc da một cách cẩn thận, tỉ mỉ, đừng vì lạnh mà lười rửa mặt bạn nhé.

3. Không tắm quá lâu

Nếu tắm quá lâu sẽ khiến tình trạng khô da của bạn trở nên nghiêm trọng hơn. Thời gian lý tưởng để bạn tắm là từ 5 -10 phút. Nhiều chị em có thói quen ngâm mình lâu trong bồn tắm cả tiếng đồng hồ nhưng điều này là không hề tốt với da bởi khiến da sẽ gặp phải vấn đề bong tróc.

4. Ăn uống đúng cách 

Tình trạng da khô vào mùa đông có thể được cải thiện nếu như bạn thay đổi thói quen ăn uống nhờ sử dụng thêm các loại thực phẩm có chứa axit béo omega 3 tốt cho sức khỏe. Bên cạnh đó, các loại rau xanh, thực phẩm giàu chất xơ, vitamin có trong trái cây cũng giúp bạn có được làn da căng bóng, mềm mịn hơn.

Các loại hoa quả giúp đẹp da như: cam, quýt, bưởi, nho,… vừa tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, hạn chế tình trạng ốm, sổ mũi lại giúp làn da mềm mại tự nhiên.

5. Uống đủ nước

Uống nước là một thói quen rất đơn giản nhưng lại có nhiều người không chú trọng mà bỏ qua típ chăm sóc da này. Mặc dù vào thời tiết màu đông, cơ thể bạn sẽ ít ra mồ hôi hơn nhưng bạn cũng cần phải cung cấp đủ 2 lít nước vào cơ thể mỗi ngày. Nước đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể chúng ta, giúp cho các cơ quan, tế bào trong cơ thể vận hành một cách trơn tru, ổn định. Ngoài ra, việc uống nhiều nước còn giúp cấp ẩm, hạn chế tình trạng khô da, bong tróc.

Nếu như bạn để độ ẩm trên da ở mức thấp sẽ dẫn đến nguy cơ lão hóa ngày càng trở nên nghiêm trọng, diễn ra với tốc độ nhanh hơn khiến da bạn xuất hiện nhiều nếp nhăn, khô sạm và thiếu sức sống.

6. Sử dụng kem chống nắng

Nhiều chị em lầm tưởng là vào mùa đông, cơ thể sẽ  không phải tiếp xúc nhiều với tia cực tím có trong ánh nắng mặt trời nên không cần sử dụng kem chống nắng thì quả là quyết định sai lầm. Tia cực tím có thể xuyên qua đám mây, ô tô, cửa kính, tồn tại trong nhiều loại thiết bị như đèn, máy tính, điện thoại và gây hại trực tiếp cho làn da. Chính vì thế mà nếu không sử dụng kem chống nắng, các tia UV vẫn sẽ gây hại cho da với mức độ độc hại cao.

7. Tẩy tế bào chết thường xuyên 

Tẩy tế bào chết là bước cần thực hiện đều đặn vào 2 lần/tuần để có thể lấy đi lớp sừng, bụi bẩn, vi khuẩn hay dầu thừa còn sót lại ở trên da, giúp bạn có làn da tươi mới hơn. Mùa đông cần ưu tiên sử dụng các loại tẩy tế bào chết có kết cấu dịu nhẹ, chiết xuất từ tự nhiên để làm sạch da an toàn và hiệu quả.

8. Cấp ẩm đầy đủ cho da 

Như đã nói, nếu như làn da thiếu độ ẩm sẽ khiến quá trình lão hóa da nhanh hơn, tăng sản xuất bã nhờn để thay thế lượng nước bị hao hụt nên bạn chớ quên bước cấp ẩm quan trọng dưới đây nhé. Bạn cần căn cứ vào tình trạng da hiện tại để lựa chọn các sản phẩm làm đẹp, cấp ẩm cho da phù hợp.  Nhiều người có quan niệm cho rằng nếu da dầu thì không cần cấp ẩm nhưng điều này hoàn toàn không hợp lí. Bởi quá trình tiết dầu trên da là do làn da bạn không được cung cấp đầy đẻ độ ẩm, làm tăng quá trình sản xuất dầu thừa.

III. Tổng kết

Trên đây là bài viết về 8 cách chăm sóc da mùa đông mà chị em cần lưu tâm để thực hiện. Mong là bài viết này đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích rồi nhé.